B

La Barca, Jalisco

Hoy eliges por ti

Ballet, pilates y fuerza en un solo entrenamiento de bajo impacto. Doce lugares por clase, y el tuyo lo eliges tú.

Una alumna de espaldas sostiene una pelota de barre por encima de la cabeza, en blanco y negro, junto al logo de Vitalia.
01El método

Barre

55 minutos

Una disciplina que combina movimientos de ballet, pilates y entrenamiento funcional para fortalecer, tonificar y mejorar la postura. Trabajamos con movimientos precisos y de bajo impacto para crear un cuerpo fuerte, estilizado y consciente.

Sculp

55 minutos

Una experiencia de entrenamiento más intensa que combina fuerza, resistencia y movimientos dinámicos para esculpir el cuerpo y elevar tu energía. Una clase diseñada para retarte, activar todo tu cuerpo y hacerte sentir más fuerte en cada sesión.

02Lo que casi todas preguntan
«No sé bailar ni soy flexible.»+

No hace falta ninguna de las dos. No hay coreografías ni pasos libres: la barra es un apoyo para cuidar tu postura, nada más.

«Tengo mala condición y no voy a aguantar.»+

Cada ejercicio tiene su variación, de principiante a avanzado. Tú decides qué tan profundo vas y cuándo descansas.

«Me da pena ir sola, o que todas sepan menos yo.»+

Son doce mujeres máximo. El grupo es chico a propósito: se puede estar pendiente de ti y corregirte con calma.

«¿De verdad se quema algo, o es puro estiramiento?»+

Es de alta demanda. La isometría activa fibras profundas y el cuerpo sigue gastando energía horas después de que saliste.

«¿Me voy a poner musculosa?»+

Al revés. Pesos ligeros y muchas repeticiones fatigan el músculo alargado: la silueta que deja es estilizada, no voluminosa.

También es para ti si…

.

03Una clase, por dentro
Cuatro mujeres en ropa de entrenamiento, sosteniendo las pelotas que se usan en la clase.
  1. 01CalentamientoMovilidad articular y activación suave.
  2. 02Barre SculptCircuitos combinados y estratégicos para activar fibras musculares largas. Tonifica y aumenta tu masa muscular.
  3. 03Vuelta a la calmaEstiramiento profundo.
Una mujer sostiene un estiramiento largo, con el cuerpo en tension.

El barre shake es ese temblor involuntario que llega cuando el músculo está justo en su punto. No es que algo salga mal. Es la señal de que está saliendo bien.

04Lo que dicen

Ejemplos · aquí van las voces de tus alumnas

EjemploY aquí lo que ella diga, en sus palabras. Lo que más convence no es «está increíble»: es lo concreto — qué le costaba antes y qué puede ahora.

Aquí va el nombre de una alumna

Ejemplo · aquí va desde cuándo viene

EjemploCon tres basta, y se leen mejor si son distintas entre sí: aquí cabría la de alguien que empezó de cero.

Aquí va otra

Ejemplo · aquí va qué la trajo

EjemploEste renglón se llena con lo que te digan tus alumnas. Mientras no haya tres reales, la sección puede quedarse apagada — tú decides.

Y aquí la tercera

Ejemplo · aquí va el detalle

05Precios

Clase suelta

$80

una clase

Una clase, para probar o cuando no te alcanza el mes.

Vigencia 30 días

Apartar una clase

Mensualidad

$850

12 clases al mes

12 clases al mes

Vigencia 30 días

Cómo se paga

  • Transferencia

Tu lugar queda apartado cuando Fani confirma tu pago. Si algo no te cuadra, escríbele antes de transferir.

06Aparta tu lugar

Elige tu día, tu hora y tu lugar

¿Y si no puedo ir?Cancelando con 24 horas de anticipación tu clase regresa a tu paquete y la usas otro día. Después de esa hora se pierde.

¿Cómo cancelo?Al apartar te damos un folio. Se lo mandas a Fani por WhatsApp o por Instagram y ella libera tu lugar. ¿Perdiste el folio? Escríbele con tu nombre y la hora de tu clase — ella la encuentra igual.

Cargando horarios…

07Tu primera vez
  • Calcetas antiderrapantes

    Las de gomitas en la suela. Son indispensables — el piso es de madera.

  • Llega puntual

    No te pierdas ningún momento de la clase.

  • Ropa ajustada

    Leggings y top o playera, para que se te pueda revisar la alineación.

  • Agua y toalla facial

    Vas a sudar más de lo que crees.

Salvador Sánchez #1, Col. La Joya, La Barca, Jalisco

Abrir en Google Maps
08Quién te da la clase

Ejemplo · aquí va tu presentación

Aquí va tu presentación

Este espacio es para las palabras de Fani: cómo llegó al barre, qué la formó, y qué quiere que sienta alguien al salir de su clase. Dos o tres párrafos bastan. Mientras tanto queda este molde, para que se vea dónde va y cuánto cabe.

Doce lugares por clase

El tuyo lo eliges tú. Si el de hoy ya se llenó, siempre hay otro mañana.

Aparta tu lugar
Una alumna de perfil, con pesas en la muñeca, contra una pared lisa.

Mira más del estudio

@vitalia_barre